Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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115,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 87,43g | Eiw: 69,15g | Kohlh: 50,43g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: Pocky Matcha Flavour , KFC Sambal Korek, Spinach , Cucumber, Roasted Duck (Skin Eaten). Abendessen: Kanzler Garlic Frankfurter, Ommason Kimchi. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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