Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 67,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2461 kcal
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Fett: 96,85g | Eiw: 143,09g | Kohlh: 263,50g.
Frühstück: Snickers Арахисовый Бунт, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Mittagessen: Фермерское Подворье Йогурт 2,5%, Лукас Груша, Яблоко Зеленое, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Гречка Отварная. Abendessen: Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lulechik's Gewichtsverlauf
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