Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
|
67,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 67,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3159 kcal
|
Fett: 162,65g | Eiw: 72,59g | Kohlh: 310,79g.
Frühstück: Twix Mini, Соевый Соус, Запеченный Картофель, Кремлина Финик Шоколадный с Арахисом, Fix Price Батончик Мюсли, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Сливочное Масло, Вареники с Капустой, Вареники с Картошкой. Abendessen: Новые Продукты Хрумстик Гречневый, Своя Компания Кесадилья с Курицей. Snacks/Sonstiges: Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Кайенским Перцем и Соленым Миндалем. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lulechik's Gewichtsverlauf
|