Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
|
71 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 52,38g | Eiw: 68,26g | Kohlh: 105,11g.
Frühstück: Виноград, Клементины, Яблоко, Сельдерей. Mittagessen: Салат из Помидоров, Индейка Отварная. Abendessen: Клементины, Даниссимо Йогуртовый Коктейль со Вкусом Капучино, Сваренное Вкрутую Яйцо, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Snacks/Sonstiges: Ferrero Ferrero Rocher, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|