Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 44,17g | Eiw: 62,37g | Kohlh: 200,16g.
Frühstück: Лента Сырники Домашние, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Морковь по-Корейски, Жареное Филе Свинины, Каждый День Спагетти. Abendessen: Heineken Пиво Безалкогольное, Biovela Колбаски Полукопченые с Сыром, Банан. Snacks/Sonstiges: Банан, Курага, Финик, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laptevalilia327's Gewichtsverlauf
|