Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
|
77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2658 kcal
|
Fett: 119,43g | Eiw: 117,74g | Kohlh: 291,73g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Золотой Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Mittagessen: Рис Отварной, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Курага, Бабкины Семечки Семечки, Cuisine Royale Арахисовая Паста, Красное Яблоко, Золотой Изюм (без Косточек), Курага, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|