Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
|
55,2 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
957 kcal
|
Fett: 25,35g | Eiw: 114,02g | Kohlh: 67,80g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грудка Индейки Жареная без Масла, Passim Крупа Гречневая «Алтайская». Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|