|
по чуть-чуть уходит вес, но я не теряю веры в себя) Всё получится!
|
74,8 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 71,83g | Eiw: 98,45g | Kohlh: 129,99g.
Frühstück: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Mittagessen: Бабушка Аня Блинчики с Творогом , Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Дружба Рулет с Петрушкой и Чесноком Люкс , Лук, Квашеная Капуста. Abendessen: Дружба Ветчина Баварская Люкс, Бабушкина Крынка Сыр Гройцер, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной Тостовый, Bonfesto Кремчиз Пестобазилик. Snacks/Sonstiges: Глубокое Вареная Сгущенка Лакомка, Яблоко, Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ludka-nezabudka's Gewichtsverlauf
|