Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
|
56,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
792 kcal
|
Fett: 33,12g | Eiw: 61,75g | Kohlh: 62,87g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Сыр Тильзитер, Блины на Кефире. Mittagessen: Борщ, Курица Вареная. Abendessen: Киви. Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alba0303's Gewichtsverlauf
|