Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
|
93,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 47,20g | Eiw: 84,27g | Kohlh: 164,31g.
Frühstück: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Mission Deli Тортилья, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей, Кофе с Сахаром, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Mission Deli Тортилья. Abendessen: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Самогон. Snacks/Sonstiges: Томатный Сок. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliPohudeeva's Gewichtsverlauf
|