Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 17,47g | Eiw: 64,21g | Kohlh: 62,77g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. Mittagessen: Творог 5%. Abendessen: Зеленый Лук, Капуста, Куриная Грудка Отварная, НЕВА Зефир. Snacks/Sonstiges: Блинчики с Мясом Блинчики с Мясом, Голден Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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coldatovaelena1206's Gewichtsverlauf
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