Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
82,1 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2022:
924 kcal Fett: 38,41g | Eiw: 81,71g | Kohlh: 63,05g.   Frühstück: Pamplemousse (Rose et Rouge), Carrefour Yaourt Nature 0%, Café au Lait. Mittagessen: Sarrasin, Carottes, Salade Verte, Blanc de Dinde, Carrefour Endives au Jambon . Snacks/Sonstiges: Carrefour Bio Beurre Doux, Marie Blachère Pain Nordique, Carrefour Bio Saumon Fumé, Danone Light & Free , Carrefour Bio Saumon Fumé. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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