Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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38,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 39,95g | Eiw: 71,29g | Kohlh: 76,80g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Сильпо Банан. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Печень Куриная Жареная, Руккола, Помидоры, Болгарский Перец. Abendessen: La Tourangelle Кунжутное Масло, Bauer Шпинат Измельчённый Замороженный, Брокколи (Порезанные, Замороженные), Рудь Мексиканская Смесь, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Сан Саныч Семечки Жареные. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
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