Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
|
69,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 55,82g | Eiw: 34,57g | Kohlh: 181,20g.
Frühstück: Яблоко, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Хохланд Плавленый Сыр, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). Mittagessen: Агуша Сок Яблочный, Хайнц Сырный Соус, Куриные Котлеты в Духовке, Мистраль Бурый Рис Отварной, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке. Abendessen: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Молоко Варёное , Банан, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Nesquik Подушечки Choco-Crush. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diamond🧚♀️'s Gewichtsverlauf
|