Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
|
62,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
821 kcal
|
Fett: 45,63g | Eiw: 34,99g | Kohlh: 43,40g.
Frühstück: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Nescafe Gold Crema. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красный Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Tchibo Gold Mokka. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Анна_К_'s Gewichtsverlauf
|