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3 dias de uma mudança alimentar, ainda sem exercícios, comendo mais comida e menos besteira. sei que estes 1,5 ainda não é gordura é reflexo da retenção de líquido por todas as bobagens que como. mas ainda assim já impulsiona a acreditar que a meta é alcançável.
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84,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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