Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
95,3 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 25,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2022:
759 kcal Fett: 10,36g | Eiw: 67,27g | Kohlh: 96,53g.   Frühstück: Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Приготовленный Яичный Белок, Good Food Чернослив без Косточки. Mittagessen: Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Окей Огурцы, Приготовленный Яичный Белок, Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Окей Огурцы, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Русский Рыбный Мир Тунец Консервированный (Куски), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Русский Рыбный Мир Тунец Консервированный (Куски), Макфа Макароны Отварные. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Alin1840's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.