Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 77,15g | Eiw: 100,07g | Kohlh: 113,42g.
Frühstück: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, AH Desem Pistolet Bruin Meerzaden, AH Kastanjechampignons, AH Roma Tomaten, AH Komkommer, AH Avocado, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Danone Hipro Pindakaas Banaan. Mittagessen: AH Frambozen, AH Desem Pistolet Bruin Meerzaden, AH Komkommer, AH Roma Tomaten, AH Zalmfilet, Nature's Gift Quinoa Mix. Abendessen: AH Basic Witte Kaas, Olive Oil , AH Komkommer, Jumbo Rucola, Cooked Beets (from Fresh). Snacks/Sonstiges: AH Desem Pistolet Bruin Meerzaden, Danone Hipro Pindakaas Banaan. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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GorowinkaM's Gewichtsverlauf
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