Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
53,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2022:
1727 kcal Fett: 41,48g | Eiw: 63,61g | Kohlh: 277,90g.   Frühstück: 떡볶이, 뒷고기, 사과4/1쪽. Mittagessen: 근영제과 백옥콘, 시루떡, 삶은 계란. Abendessen: 양파장아찌, 살짝 삶은 계란, 떡볶이, 현미잡곡밥, 돼지고기김치찌개. Snacks/Sonstiges: 맥심 화이트골드 커피믹스. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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