Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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52,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 39,44g | Eiw: 79,31g | Kohlh: 84,40g.
Frühstück: Coles Lite Milk, Camembert Cheese, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Mittagessen: Edgell Chick Peas, Almonds, Vitasoy Soy Milky Regular. Abendessen: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Tuna in Water (Canned). mehr...
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1297 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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