Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 46,83g | Eiw: 90,61g | Kohlh: 160,17g.
Frühstück: Магнит Сыр Пошехонский, Авокадо Авокадо, Другой Хлеб Хлеб Ржаной без Дрожжей. Mittagessen: Кабачок, Банан, Куриное Филе, Морковь, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. Abendessen: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Эдем Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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RinAkuma's Gewichtsverlauf
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