Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
|
97,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 78,27g | Eiw: 101,58g | Kohlh: 186,39g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Mittagessen: ФЭГ Огурцы Малосольные, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Карамель LOKO, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, 5 Морей Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная . Snacks/Sonstiges: Ашан Киви Сушеный, Вьетконг Папайя Сушёная, King Манго Сушёное без Сахара, Ашан Киви. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariv63's Gewichtsverlauf
|