Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
|
70,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 55,92g | Eiw: 62,21g | Kohlh: 117,70g.
Frühstück: Капучино, Яблоко, Мандарины, Сельдерей. Mittagessen: Салат из Помидоров, Индейка Отварная. Abendessen: Рафаэлло Шоколад, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Северная Гавань Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Ярче Мороженое Slendy, Lindt Горький Шоколад 85%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|