Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
|
87,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 43,61g | Eiw: 151,78g | Kohlh: 129,21g.
Frühstück: Яшкино Пряники Мятные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Яшкино Пряники Мятные, ВкусВилл Молочный Шоколад с Бананом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8888Марина8888's Gewichtsverlauf
|