Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 18,42g | Eiw: 60,82g | Kohlh: 94,46g.
Frühstück: Савушкин Молоко 2,5%, Мёд, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Новокаша Овсяная Каша. Mittagessen: Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Сырники с Рисовой Мукой. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Lenysik-1984's Gewichtsverlauf
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