Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
|
55 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 39,92g | Eiw: 116,24g | Kohlh: 66,10g.
Frühstück: ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Хортекс Клубника, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Белок Яичный, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Passim Крупа Гречневая «Алтайская», Грудка Индейки Жареная без Масла, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Sonstiges: Подсолнечное Масло. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|