Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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58,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 59,24g | Eiw: 34,16g | Kohlh: 197,91g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Рот Фронт Батончики, Snickers Minis, Печеное Яблоко, Snickers Minis, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Драники Картофельные. Mittagessen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Abendessen: Глобус Курица в Кисло-Сладком Соусе , Рис Отварной. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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