Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
|
73,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
542 kcal
|
Fett: 27,76g | Eiw: 53,44g | Kohlh: 18,01g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Творог 9%. Mittagessen: Помидоры, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Слобода Майонез. Abendessen: ВкусВилл Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-967-347-54-75 « хочу с вами» и я Вас добавлю 😘🍀
27 Jan 22 vom Mitglied: gfg7
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla811's Gewichtsverlauf
|