Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3045 kcal
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Fett: 143,79g | Eiw: 112,99g | Kohlh: 329,24g.
Frühstück: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Quezac Eau Gazeuse, Harry's Brioche, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Cristaline Eau de Source, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Miel. Mittagessen: Les 2 Vaches Crèmeuh Chocolat, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Pâtes (Cuites), Thon Rouge (Poisson). Abendessen: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Oeuf sur le Plat. Snacks/Sonstiges: Nesquik Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, LU Granola Chocolat au Lait. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yleger39's Gewichtsverlauf
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