Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
|
61,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 44,33g | Eiw: 82,02g | Kohlh: 174,90g.
Frühstück: Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Банан, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Mittagessen: Профитроли, Любятово Галеты Классические, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные, Евразия Салат Самарканд, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Alpro Миндальное Молоко, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliPolik's Gewichtsverlauf
|