Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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70,3 kg
Bisher verloren: 51,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 31,17g | Eiw: 119,10g | Kohlh: 121,21g.
Frühstück: Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Mittagessen: ВкусВилл Крупа Кукурузная, Куриная Грудка. Abendessen: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Гречка, Тилапия. Snacks/Sonstiges: Level Up 100% Whey Protein, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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atamovichalena's Gewichtsverlauf
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