Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 36,37g | Eiw: 85,50g | Kohlh: 87,58g.
Frühstück: Lucky Days Мини Маффины, Белый Город Молоко 2,5%, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Экспресс. Mittagessen: Первая Свежесть Филе Куриного Бедра , Макфа Крупа Пшеничная. Snacks/Sonstiges: Newa Nutrition Протеин Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Newa Nutrition Протеин Шоколад. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ann8917's Gewichtsverlauf
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