Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
|
49,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
662 kcal
|
Fett: 22,13g | Eiw: 33,90g | Kohlh: 80,26g.
Frühstück: Чай, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Зеленый Листовой Салат, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Чай, Котлета Куриная, Шебекинские Спагетти Отварные. Abendessen: Ikea Маффин , Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Sonstiges: Данон Актимель Виноград-Клубника-Малина, Агуша Йогурт 2,7% Яблоко Груша, Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RistinaVa's Gewichtsverlauf
|