Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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98 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 77,25g | Eiw: 101,87g | Kohlh: 75,29g.
Frühstück: Мандарины. Mittagessen: Кофе с Молоком, Курица по Французски, Кесадилья, Перцы Салат с Телятиной и Сливой, Стокманн Судак под Маринадом. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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