Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2014
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83,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 108,29g | Eiw: 191,07g | Kohlh: 68,14g.
Frühstück: Egg, Butter (Salted), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Egg White. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Brisket. Abendessen: HEB Whole Milk, Cocoa Powder (Unsweetened), Now Foods Whey Protein Isolate Unflavored. Snacks/Sonstiges: Kroger Mozzarella String Cheese, Hail Merry Chocolate Raw Almond Butter Tart, Duke's Original "Shorty" Smoked Sausages. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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pmjeff21's Gewichtsverlauf
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