cosiz1976's Notizen, 28 Jan 22

Still coming down, but at more of snails pace, need to keep focused, morning Everyone 💪💪❤️
71,3 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2022:
741 kcal Fett: 45,56g | Eiw: 30,66g | Kohlh: 55,49g.   Frühstück: Coffee with Milk, Honey, Berries, Scrambled Egg. Mittagessen: EAT Prawn Cocktail Side Salad. Snacks/Sonstiges: Apples. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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