Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 50,69g | Eiw: 48,42g | Kohlh: 158,20g.
Frühstück: Батон, Сахар, Кофе (Растворимое), Лаваш, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Mittagessen: Коркунов Конфета, Банан. Abendessen: Хинкали. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Фисташек's Gewichtsverlauf
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