Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
|
67,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 55,50g | Eiw: 34,70g | Kohlh: 208,85g.
Frühstück: Яготинский Молоко 2,6%, Гречка Отварная, Мёд. Mittagessen: Банан, АТБ Ролліні З Яблуком. Abendessen: Гречка Отварная, Белый Хлеб, Кабачковая Икра, Сильпо Морковь по-Корейски, Millennium Молочный Шоколад , Ермолино Кордон-Блю. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bjmihailovna's Gewichtsverlauf
|