Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
|
58,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 90,82g | Eiw: 56,07g | Kohlh: 190,38g.
Frühstück: Хрустим Сухарики Багет Буженина с Французской Горчицей, Тунец с сыром, Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Mittagessen: Слобода Майонез, Укроп, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Останкино Свинина Мадера, Вологодское Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. Abendessen: Сметана 15%, Цезарь Пельмени Фирменные. Snacks/Sonstiges: НЕВА Зефир Дони Зефирони, Сладкий Орешек Bora Bora Кокос. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|