Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
63,9 kg Bisher verloren: 26,1 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2022:
1560 kcal Fett: 35,90g | Eiw: 66,74g | Kohlh: 198,58g.   Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Американо, Домик в деревне Творог 5%. Mittagessen: Tuc Крекер с Сыром, Gustafsen Форель Малосоленая, SPAR Хэшбраун Драники, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Abendessen: SPAR Суши Ассорти. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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