Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 45,09g | Eiw: 64,57g | Kohlh: 208,38g.
Frühstück: Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Мёд, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Маринадо Огурец Маринованный, Плов с Говядиной. Abendessen: Свиная Отбивная, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Sonstiges: Активиа Бифидойогурт Клубника-Злаки, Плов с Говядиной, Малиновое Варенье, Мёд, Чай с Лимоном и Сахаром, Панкейки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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trembach.karina's Gewichtsverlauf
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