Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
|
97,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 40,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 65,86g | Eiw: 57,65g | Kohlh: 138,78g.
Frühstück: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Пятерочка Сахар, Томмолоко Сливочное Масло, Хлебозавод 7 Хлеб Печерский. Mittagessen: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Суп из Курицы, Картофеля и Шампиньонов, Хлебозавод 7 Хлеб Печерский, Дикси Киви, Магнит Банан. Abendessen: ВкусВилл Сыр Плавленный Шоколадный, ВкусВилл Сыр Страчателла, Каждый День Гречка Отварная, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Серпуховхлеб Чиабатта. Snacks/Sonstiges: Дикси Мандарины, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Домик в деревне Молоко 2,5%, Щебекинская Гречка Отварная . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lima333's Gewichtsverlauf
|