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No lo tomo en cuenta aún
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79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3246 kcal
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Fett: 75,17g | Eiw: 149,12g | Kohlh: 492,35g.
Frühstück: Mercadona Copos de Avena, Naranjas, Banana, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Mittagessen: Hacendado Longaniza Roja Fresca, Patata Asada. Abendessen: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Banana, Hacendado Pan de Molde 100% Integral, Mercadona Pan 6 Cereales, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate. Snacks/Sonstiges: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mercadona Pan 6 Cereales, Monster Energy Absolutely Zero (500ml), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Davidescriba's Gewichtsverlauf
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