Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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58,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 34,35g | Eiw: 57,64g | Kohlh: 116,25g.
Frühstück: Brown Sugar , Clover Full Cream Fresh Milk, SPAR Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Mittagessen: Sprite Sprite Lemon Lime and Cucumber , Tuna Wrap. Abendessen: Steers Chicken Burger. Snacks/Sonstiges: Krispy Kreme New York Cheesecake Doughnut. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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