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hit the gym this morning.... I forgot how food I feel after!
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93,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 29,67g | Eiw: 30,35g | Kohlh: 107,23g.
Frühstück: Country Crock Shedd's Spread Original, No Name Honey, Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Red Delicious Apples. Mittagessen: 1% Fat Milk, Thomas' Honey Wheat English Muffins, Egg, Country Crock Shedd's Spread Original. Snacks/Sonstiges: Poland Spring Water (Bottle). mehr...
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2601 kcal
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Bewegung:
eliptical - 5 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
I think you mean you forgot how "good" you feel, lol! Food is the reason we go to the gym lol! That's funny!
28 Mai 14 vom Mitglied: Suzi161
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