Myma Guedes 2021's Notizen, 28 Jan 22

Estou tentando me pesar somente na sexta feira..
Mais esta difícil kkkk
Bom dia ♡♡
102,9 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2022:
777 kcal Fett: 26,34g | Eiw: 52,80g | Kohlh: 84,73g.   Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Nat Coxinha da Asa com Pele, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Abobrinha, Carne Moída Refogada, Macarrão Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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Myma Guedes 2021's Gewichtsverlauf


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