Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 29,57g | Eiw: 127,06g | Kohlh: 112,37g.
VorFrühstück: Kiwi, Maçã, Ameixas. Frühstück: Casa Madeira Geléia de Morango, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. Nachmittagstee: Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Banana Prata, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. Abendessen: Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Campo Belo Champignons, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Mastroiani Passata Di Pomodori, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Macarrão Integral Cozido, Verde Campo Requeijão Lacfree , Frango Desfiado. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Gisele Maciel.'s Gewichtsverlauf
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