BodyTrace
|
86,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 67,72g | Eiw: 72,17g | Kohlh: 213,28g.
Frühstück: Dole Organic Bananas, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Califa Farms Oat Milk . Mittagessen: Shortcake Sponge with Fruit, Macaroni or Pasta Salad, Chicken or Turkey and Rice (Mixture), Feta Cheese , Watermelon, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Stonewall Kitchen Mushroom Risotto, Turkey. Abendessen: Unsweetened Iced Tea, Root Beer, Nordica Jalapeno Sour Cream Dip, Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Sonstiges: American or Cheddar Cheese Spread, Popchips Barbeque Potato Chips. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
peacelove10's Gewichtsverlauf
|