Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
|
62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 16,66g | Eiw: 86,60g | Kohlh: 135,39g.
Frühstück: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г), Ремит Балык Дарницкий, Черемушки Паляница Украинская. Mittagessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Помело, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ремит Балык Дарницкий, Экомилк Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|