Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2401 kcal
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Fett: 109,69g | Eiw: 144,05g | Kohlh: 212,68g.
Frühstück: Ferrero Küsschen, Ferrero Pocket Coffee, Aldi Datteltomaten, Müller Milchreis High Protein Schoko-Banane, Babybel Babybel Light, Le Rustique Raclette l'originale, Edeka Deutsches Corned Beef, Tomatenmark, K-Classic Mais Tortilla Wraps (40g), Orangen, Mandarine, Mitsuba Salted Crunchy Edamame, Suntat Mais Geröstet und Gesalzen, Suntat Mais Geröstet BBQ. Mittagessen: Grüne Oliven, Cristallo Mini Eis Romanze, Leinöl, Eisbergsalat, Zwiebeln, K-Classic Stremellachs Mexiko, Gekochtes Ei, Grüne Erbsen (Gefroren), Gut & Günstig Sonnenmais. Abendessen: Crownfield Bio Knuspermüsli Früchte, Alesto Italienische Haselnusskerne Geröstet, Magerquark, Papaya. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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